Le carnet de mon post-partum

Un journal de bord pour m'accompagner jour après jour

Ce carnet, qui allie humour et bienveillance au service des mères, porte un regard à la fois léger et sérieux sur les questions complexes qui ont trait aux chamboulements physiques et psychiques du post-partum.

Cet ouvrage constitue un journal de bord accompagnant la nouvelle mère jour après jour puis semaine après semaine depuis son accouchement jusqu’aux trois ans de son bébé. Il est composé de différentes rubriques incluant des informations pratiques à savoir, des activités ludiques, des mantras, des idées de pratiques de bien-être. Avec ses couleurs pop et ses nombreux dessins drôles et décalés, il a pour objectif d’apporter douceur et soutien aux femmes en post-partum, ainsi que des clefs pour mieux prendre soin d’elles.

Ce carnet personnalisé, annoté, enrichi de photos par la maman lui donne des outils pour prendre du temps pour elle et faire le point sur son état personnel, ses besoins et ses limites.

Loin d’être un manuel distribuant de bons conseils, il est pensé pour être utilisé en autonomie par les femmes quel que soit leur vécu, au rythme qu’elles souhaitent, comme elles le veulent pour les aider à trouver leur propre chemin de mère.

Dans la collection

Enfants et parents d'abord !

À propos des auteur·e·s

Carole Solbès est éducatrice de jeunes enfants, doula et formatrice. Elle s’est intéressée très tôt au développement des enfants et au lien avec son parent, ainsi qu'aux changements que l'arrivée d'un bébé apporte dans une famille.

Maëlle Aubert, diplômée d’un master de Marketing & Stratégie d’entreprise, elle prend conscience à la naissance de son premier enfant, du bouleversement que représente la maternité. Elle décide alors de développer une autre activité professionnelle au service du bien être des femmes, et en particulier des futures et jeunes mères. Elle devient alors professeure de yoga, puis suit une formation de doula.

Marielle Bazard est illustratrice et styliste costumière de formation. C’est à la naissance de ses enfants qu'elle commence à créer des vêtements, des accessoires et des jouets en tissus pour les petits, et qu’elle a ensuite très naturellement proposé des activités de loisirs créatifs.

Zoé Husson est une ancienne enseignante-chercheuse en neurosciences, et est doula depuis 2022. Elle accompagne actuellement les femmes et les hommes dans les grandes étapes de leur existence, de la naissance à la fin de vie, en animant conférences et ateliers.

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Cet ouvrage est à paraître le 6 mars 2025
Vous pouvez le commander dès à présent et il vous sera envoyé le jour de sa parution.

Papier - 13.50 €

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Détails
Parution : 6 mars 2025
EAN : 9782749282022
17x24, 96 pages
Enfants et parents d'abord !
Thème : Enfance & parentalité

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